Statistika sajta
Broj korisnika: 262.307
Broj ocenjenih slika 9.339.855
Razmenjene poruke: 18.145.964
Korisničko ime ili e-mail: Lozinka Zaboravljena lozinka?  | Novi na sajtu? Registracija
Broj Pregleda:2274  
 30.10.2015 11:23:00

Čajevi uz koje su menstrualni bolovi prošlost



Naravno da postoji gomila lekova koje možete da kupite u apoteci, a koji vam mogu pomoći oko menstrualnih bolova ali, ako ste više za prirodna rešenja, postoje čajevi koji mogu biti odlična zamena.


Obično se desi da menstruacija krene u trenutku kada to najmanje očekujete, a odlazak u apoteku je poslednje što vam se tada radi. Upravo tada na scenu stupaju recepti iz kućne radinosti koji će vam pomoći da se rešite neprijatnih bolova i grčeva u stomaku.

 

PIJTE ČAJEVE I REŠITE SE GRČEVA

Postoje recepti za čaj čiji će vas efekat oduševiti. U tu grupu spadaju čajevi od jedne kašičice mlevenog đumbira u toploj vodi ili mleku, ili od nevena, mente, cimeta, hajdučke trave, listova od maline i kamilice. Zapamtite da ne pijete više od 3 šolje nekog od ovih čajeva u toku dana.

DRUGI NAČINI DA KORISTITE ČAJEVE

Kada je u pitanju borba sa grčevima i menstrualnim bolovima, neke žene su toliko očajne da će probati bilo šta. Ipak, postoji alternativa za one koje nisu veliki fanovi čajeva, a to su obloge. Možete ih napraviti od korena đumbira koji ste prokuvali u vreloj vodi i ostavili da se prohladi. Ovako napravljene obloge stavite na predeo stomaka.

 

Druga alternativa je da uzmete jednu kašiku soka od aloe vere na svaka tri dana, a to će vam olakšati bolove.

Ako čaj iz nekog razloga nikako nije opcija za vas, možete posuti sledeće biljke na vašu hranu: cimet, đumbir, beli luk, majčinu dušicu i sveže samlevene semenke lana. Ako se odlučite za seme lana, ne uzimajte više od 4 kašike dnevno.

AROMATERAPIJA I MASAŽA ULJIMA

Aromaterapija eteričnim uljima odličan je metod za borbu sa grčevima, a ulje lavande je najbolji izbor.

 

Pomešajte u maloj bočici 4 kapi eteričnog ulja lavande i po dve kapi ulja kamilice, geranijuma i majorana sa malo soli i udišite svaki put kada osetite neprijatne grčeve.

sta četiri ulja mogu se koristiti za masažu. Nanesite ih na stomak i donji deo leđa, a onda prekrijte nekim izvorom toplote, termoforom ili flašom vruće vode.

 Druga kombinacija koja se može koristiti za masažu je četiri kapi ulja lavande, dve kapi žalfije, dve kapi ruže i osmina šolje bademovog ili maslinovog ulja. Ovo bi trebalo da se utrljava svakodevno u stomak nedelju dana pre početka ciklusa.

 

Ove tretmane možete naizmenično menjati dok ne pronađete lek koji je najbolji za vas, a onda ponavljajte po potrebi.

Komentari korisnika:    
 

ljiljana.filipovic.58 | 27.8.2016 17:52
jako korisno i pouno smajli  

Dodajte vaš komentar
Dodaj smajli Dodaj smajli



Zaljubise.net - poljubac, upoznavanje preko interneta, upoznavanje devojaka, sajt za upoznavanje, druzenje upoznavanje
Horoskop | Klubovi | Ljubavne SMS poruke | Igre | Uslovi članstva | Polisa privatnosti | Kontakt | Linkovi
Copyright © 2015 by Zaljubise.net